专家称预制菜如同猪狗食(专家称预制菜如同猪狗食，快看快了解!)

近日，国内多位营养专家发出警告：市售的预制菜品和零食含盐量高，且存在来源不清、加工不规范等问题，可能导致不利于健康的结果。专家称，食用过多预制菜品，就像猪狗般食用，并会增加患上高血压、心脏病、肥胖症等疾病的风险。

据了解，预制菜品是指生产加工好的、易于加工的半成品菜品或已经腌制加工好的准备好的菜品，如午餐肉、熟食、方便面等都属于预制品范畴。由于生产厂家为了降低成本、延长保质期，常常会用大量的盐、糖、防腐剂等添加剂，使得食品的口感、颜色、质量更好，但这种做法对人体健康非常不利。

专家建议，市民应尽量少吃、不吃或选择轻加工、自己动手制作的菜品，减少吃外卖快餐等高油高盐高热的食品，加强锻炼，保持健康。我们要从自身出发，引导更多人远离预制菜品，注重饮食健康，远离疾病的侵袭。