当一个女人走过四十岁这个生命的分水岭，生涯里泛起了许多新的选择和逆境，若何更好地放置生涯成为一个不行忽视的话题。
一是分清轻重缓急，做出正确的选择。事情、家庭、亲友、自我，这四个方面都需要在她们的放置当中思量到，要会分配好每一个时间段并给予合理的放置。其次是抽出时间关注身体康健，适当增添运动和磨炼，保持适度的饮食和睡眠，一方面能够提高身体的免疫能力，另一方面也能够保持一个好的心态。
二是培育自己的兴趣和手艺，开拓自己的人际关系圈。不管是事情仍是生涯，都需要一个充实而又坦荡的自己来支撑，而这些也是在自我生长和提高中应该做的事。此外，四十岁女人还应该注重培育自己的兴趣兴趣，同时起劲加入志愿者、公益流动，扩大自己的社交圈，以便拥有更多的资源和同伙圈子。
三是注重生长和学习，一直提升自己的内在和素质。四十岁女人已经有了一定的阅历和履历，但她们需要知道，所掌握的知识和手艺纷歧定是永远稳固的。在当今快速变化的时代中，必须时刻保持学习和提高的状态，才气够紧跟社会、行业的生长趋势，不被时代镌汰。
四是注重自己的心理康健，保持一个好的心态。对于一个四十岁的女人来说，虽然她们已经步入人生的中年阶段，但仍需要保持一个乐观、起劲的心态。需要注意的是，强盛的心态是可以保持身心康健，削减生涯压力的重要因素之一。